INFORMAZIONI ALOE VERA

CHE COS'E L'ALOE VERA

Spesso chiamata la 'pianta del miracolo' oppure il 'guaritore naturale', aloe vera è una pianta dalle infinite sorprese.

Etimologia : la parola aloe deriva probabilmente dal termine arabo o ebraico che vuol singificare mare o amaro 

Sinonimi:aloe vulgaris,barbadensis, socotrina , perryi , ferox , percrassa , schimperi , abysinica , vera ecc.. 

Habitat:proviene dalle indie occidentali nel mar dei caraibi ,dalle barbados (di qui il sinonimo barbadensis) e dalle antille olandesi,da regioni tropicali caldi in terreni sabbiosi ed aridi delle zone mediterranee ,india , antille , arabia coste africane , australia , 

E' pianta xerofita che sopravvive meglio nella siccita' e cresce bene in climi tropicali  trattiene l'acqua piovana per lunghi periodi e cio le permette di resistere a lunghi periodimdi siccita completa 

Appartiene alla famiglia delle piante aloe di cui fanno parte oltre 230 varietà, ma solo 4 o 5 ne possiedono le ben note proprietà salutari. Fra queste la più efficace è l'aloe barbadensis miller che fin dall'antichità ha catturato l'attenzione dell'uomo ed è quella che più comunemente viene denominata "aloe vera". Appare come un cactus, ma in realtà appartiene alla famiglia delle liliacee, come la cipolla, l'aglio, l'asparago, il giglio ed il tulipano. Sopravvive dove altre piante appassirebbero e morirebbero potendo chiudere i suoi pori per impedirne la perdita di umidità.le foglie spesse, nascondono al loro interno un gel che è stato usato nel corso dei secoli per preservare la salute e rafforzare la bellezza.

L'aloe vera è una pianta dalle foglie verdi carnose e molto lunghe, con punte aguzze che formano una sorta di cespuglio. Fiorisce in primavera o in autunno, con fiori color giallo brillante posti in cima ad un alto stelo privo di foglie che spunta dal centro della pianta.

La pianta impiega dai quattro ai cinque anni per la maturazione, ossia quando il gel contenuto nelle foglie è al massimo del suo potenziale nutritivo. Al momento del massimo sviluppo le foglie esterne raggiungono una lunghezza di 60/90 cm e pesano kg 1,5/2,0 ciascuna.

Cresce in climi caldi e secchi: nel bacino del mediterraneo, in indonesia, cina, australia, messico, america centrale e meridionale, caraibi, texas, florida.

L'aloe è un insieme di componenti nutritivi, e sembra che le sue "magiche" proprietà, siano dovute alla sinergia svolta da tutti questi.

TESTIMONIANZE STORICHE

-    Vi sono testimonianze delle virtù dell'aloe presso i sumeri, gli egizi, i greci, i romani e tanti altri popoli, ma è interessante constatare come già dalla definizione che da questi ne è stata data nel corso dei secoli sia implicito l'interesse ed addirittura la venerazione. 

-    Gli egizi la definivano "pianta dell'immortalita" e ne riportano i disegni e le descrizioni terapeutiche in un tempio del 4300 a.c.. (da george ebers archeologo) sul "papiro ebers" del 1550 avanti cristo, c'è uno dei resoconti egizi più dettagliati sull'aloe. Le regine nefertiti e cleopatra usavano l'aloe per accrescere la loro bellezza e leggiadria. 

-    Anche gli ebrei, dopo anni di schiavitù in egitto, ne appresero i segreti, tant'è che il re salomone la coltivava personalmente per le sue proprietà aromatiche e terapeutiche. 

-    Presso i sumeri come è riportato con caratteri cuneiformi su una tavoletta di argilla risalente al 2100 a.c., uno dei primi esempi di uso farmacologico dell'aloe. 

-    Nella grecia antica si raccomandava insieme a mirra e rosmarino per rinforzare i denti. 

-    Il medico greco dioscoride (41-68 d.c.), al seguito dell'esercito romano, nel suo "erbario greco" (68 a.c.) Descrive dettagliatamente le applicazioni dell'aloe per la cura di numerosi disturbi interni ed esterni e ritenne che il corpo di cristo fosse stato cosparso ed aromatizzato con aloe e mirra. 

-    Plinio il vecchio nella sua "storia naturale" confermò ed ampliò le affermazioni di dioscoride e la raccomanda per verruche, condilomi, fibromi cutanei , porri varii, tumori cutanei, emorroidi ed a uso interno per tutte le patologie dell'intestino. 

-    Presso i templari veniva usata una miscela di polpa d'aloe, polpa di canapa e vino di palma come "elisir di gerusalemme" e i cavalieri se ne nutrivano abitualmente.

-    Si narra che alessandro magno conquistò l'isola di socotra (vicino al corno d'africa) per assicurarsi una continua fornitura di aloe per curare le ferite dei propri soldati durante le campagne militari.

-    Presso i monaci dei conventi che nel medioevo hanno tramandato fino ai nostri giorni il segreto delle proprietà medicinali di questa pianta. "pianta miracolosa"

-    Definita “giglio del deserto", presso i tuareg del deserto, i beduini.  

-    Definita "guaritrice silenziosa", presso gli indù. 

-    Definita "rimedio armonioso", presso i dottori dell'antica cina. 

-    Definita "elisir della longevità", presso i russi. 

-    Definita "fontana della giovinezza", presso gli indiani seminole della florida, che credevano nel suo potere di ringiovanimento, ed invano cercata dall'esploratore ponce de leon. 

-    Gli zulu' ne facevano uso ampio quale antiparassitario, cicatrizzante e disinfettante intestinale 

-    I maya la utilizzavano anche per nutrire i neonati. 

-    La pianta ha origine nel continente americano ma nella cappella dei "saint -clair " in scozia (1350-1400) appaiono nel fregio delle colonne sia la fglia di aloe che la pannocchia di granturco (la scoperta dell'america è successiva !) 

-    E' suggestiva la frequente associazione con mirra ed in altre popolazioni con echinacea (entrambe dotate di notevolissime proprietà immunomodulanti) quasi a ricordarci che la scienza logica (sperimentale) deve accettare l'esperienza, pur empirica tanto più se riferita alle sostanze naturali che pur complesse e non completamente conosciute hanno molto da insegnare 

Successivamente, man mano che i centri della civiltà si spostarono verso climi più freddi, l'utilizzo di questa insolita pianta declinò ed i suoi benefici furono dimenticati. 

“pianta del miracolo" o "guaritore naturale", spesso così chiamata da molti, l'aloe vera sopravvive dove altre piante appassirebbero o morirebbero e ciò grazie alla capacità delle sue foglie di trattenere l'umidità. Questa pianta non è una panacea per tutti i mali, ma il suo succo, quando usato fresco direttamente dalla foglia oppure dopo un'opportuna lavorazione e stabilizzazione, possiede eccezionali proprietà terapeutiche, antinfiammatorie e nutritive, sia per gli uomini che per gli animali. 

L'aloe ha poi conosciuto un lungo periodo di oblio, fu solo negli anni 40 che l'aloe vera riappare con successo nel trattamento di ustioni da radiazioni e nel 1965 venne usata sempre con successo per trattare ulcere peptiche.

Fu questo solo l'inizio della riscoperta delle molteplici proprietà e delle virtù medicamentose dell'aloe vera come di vera "guaritrice miracolosa". 

In seguito gli usi medicinali dell'aloe vera si sono estesi in modo esponenziale al trattamento di una enorme gamma di affezioni della pelle, ferite interne e disturbi corporali.

..."mi chiedi quali forze segrete mi sostennero durante i miei lunghi digiuni? Ebbene furono la mia incrollabile fede in dio, il mio stile di vita semplice e frugale e l'aloa vera di cui scoprii i benefici alla fine del xix secolo, al mio arrivo in africa". Mahatma gandhi, 1869-1948

"il medico del futuro non prescriverà farmaci al paziente, ma lo indurrà ad interessarsi maggiormente al proprio organismo, alla propria alimentazione ed alla causa ed alla prevenzione delle malattie"thomas edison, 1847-1931

"il succo di aloe vera è la più potente sintesi di antibiotico, astringente, agente coagulante, inibitore del dolore e stimolante della crescita dei tessuti che si conosca in natura" dr max skousen - direttore dell'istituto di investigazioni sull'aloe, in california, usa. ...."l'utilizzazione terapeutica dell'aloe vera può diventare il più importante progresso medico avvenuto in tutta la storia dell'umanità" dr reginald mcdaniel "evaluation of polymannoacetate (carrysin) in the treatment of aids" clinical research, vol. 35 n.° 3, 1987

Non c'é quindi da stupirsi se popoli di tutte le latitudini le attribuirono appellativi così ambiziosi, infatti la particolare composizione biochimica dell'aloe vera, le conferisce virtù curative cosi ampie e benefiche da trasformarla in una piccola farmacia domestica.

Negli anni 70, alcune aziende usa la riscoprirono e la riproposero sul mercato grazie anche a nuovi sistemi di coltivazione, di lavorazione e di stabilizzazione. Infatti, la necessità di utilizzare il gel di aloe appena ricavata dalla pianta, poiché le sue proprietà decadono in tempi brevi, ne ha sempre limitato l'uso a quei popoli che la potevano coltivare sul loro territorio. 

Oggigiorno, nonostante che le medicine chimiche siano molto efficaci per guarire, il loro uso prolungato porta a complesse interazioni con altre sostanze e farmaci e possono causare degli effetti collaterali terribili per il paziente. Di conseguenza, molti consumatori e scienziati stanno ritornando a prendere in considerazione le più tradizionali e naturali terapie che per molto tempo sono state ignorate. Di conseguenza, l'aloe vera ancora una volta sta attirando l'attenzione perché da questa pianta si possono avere molti benefici per la salute e per lo stile di vita.

Ricordiamoci comunque sempre che l'efficacia dei preparati a base di aloe vera dipendono dalla purezza della pianta stessa, dai metodi di coltivazione, di lavorazione a cui essa é stata sottoposta e dalla sua conservabilità.

l'aloe vera per essere efficace deve essere "biologicamente viva"; è quindi stato dimostrato che il processo di essicazione, di liofilizzazione della pianta o del gel estratto dalle foglie, annulla quasi totalmente il suo potenziale terapeutico, infatti le capsule commercializzate con il sigillo di garanzia i.a.s.c. Devono dichiarare che i principi attivi sono limitati al 25-28%.

Se si taglia a fette una mela e la si lascia all'aria, la frutta velocemente cambia colore. E cosi con l'aloe. In natura, il gel contenuto all'interno della sua foglia è ben protetto dalla scorza esterna carnosa che ne impedisce la perdita di umidità e la protegge dall'atmosfera. Una volta che la foglia è stata tagliata, il processo di ossidazione inizia e, se lasciato incontrollato, priverebbe il prezioso gel di molte delle sue proprietà benefiche.

L'aloe vera di maggior pregio (garantita dal sigillo di garanzia internazionale) oggi viene commercializzata in due grandi tipologie: il "gel" che si ottiene dopo aver eliminato i tessuti esterni della foglia (che contiene un'alta percentuale di aloina) e "l'essudato o succo".  

Non bisogna confondere il "gel" con "l'essudato o succo" la qual preparazione contenente un'alta percentuale di aloina é responsabile dell'attività drasticamente lassativa, peraltro anche tossica in quanto col passare del tempo genera una sorta di pigmentazione della mucosa colica "melanosis coli" sulla quale si stanno sospettando pesanti effetti collaterali. 

La stabilizzazione è il metodo di conservazione del gel che lo mantiene in uno stato il più vicino possibile alla sua forma originale, senza perdere la potenza e l'efficacia originale della foglia fresca. Senza la stabilizzazione, se ne avrebbe un deterioramento, anche sotto refrigerazione.

Forever living products possiede dei brevetti per il processo di stabilizzazione che le permettono di raggiungere una competenza in aloe che non è seconda a nessuno.

GARANZIE

 

Nel 1982 è nato l' i.a.s.c. (international aloe science council) per regolamentare il settore e proteggere l'industria dell'aloe dalla concorrenza sleale a beneficio della tranquillità dei consumatori.

Infatti l'aloe, come qualsiasi altra materia vivente, si decompone e, se non trattata adeguatamente sin dal raccolto, comincia subito a perdere la sua forza e quindi la sua efficacia.

1)     la coltivazione deve essere così detta "biologica", no fertilizzanti, pesticidi o diserbanti chimici.

2)     La raccolta, le foglie sono tagliate a mano e non meccanicamente, per evitare qualsiasi danno o trauma.

3)     La lavorazione, é lavorata "dal fresco" secondo i più elevati standard farmaceutici, usando severissimi procedimenti volti a garantire che l'aloe mantenga inalterati i propri principi attivi.

4)     Non ci devono essere aggiunte di sostanze chimiche.

L'aloe vera per essere efficace deve essere "biologicamente viva"; è quindi stato dimostrato scientificamente che il processo di essiccazione, di liofilizzazione della pianta o del gel estratto dalle foglie, annulla quasi totalmente il suo potenziale terapeutico, infatti le capsule commercializzate con il sigillo di garanzia i.a.s.c. Devono dichiarare che i principi attivi sono limitati al 25-28%.

L'i.a.s.c. Impone alle aziende associate, tra cui la forever living products, che del resto ne fu la promotrice, un codice di etica industriale ed un programma di ispezioni e certificazioni.

Oggigiorno, nonostante che le medicine chimiche siano molto efficaci, il loro uso prolungato porta a complesse interazioni con altre sostanze e possono causare degli effetti collaterali o di intollerabilità. Di conseguenza, molti consumatori, medici e scienziati stanno ritornando a prendere in considerazione lo sfruttamento dell'aloe vera, la più tradizionale e naturale terapia che per molto tempo é stata ignorata.

Proprietà

La chiave del potere dell'aloe è costituito principalmente da tre grandi famiglie di principi attivi e nutrimenti:

Il primo vede la presenza di una tipologia particolare di zuccheri complessi chiamati mucopolisaccaridi (mps). Gli mps normalmente si trovano in ogni cellula del nostro corpo e siamo in grado di fabbricarli da soli esclusivamente nei primi 10 anni della nostra vita. In seguito dobbiamo affidarci a fonti esterne e poche piante rappresentano una fonte più ricca dell'aloe. 

Uno dei più importanti mucopolisaccaridi, isolato dai laboratori carrinton usa è l'acemannano, il quale opera interagendo con il sistema immunitario. E' un potente stimolatore di macrofagi (globuli bianchi che distruggono i batteri, cellule tumorali, ecc.) Per produrre agenti immunitari, quali l'interferone e l'interleuchina

Il secondo grande insieme di principi attivi è costituito dagli antrachinoni che hanno un'attività lassativa e riparatrice per l'intestino.

Efficace contro le scottature solari, contro le piccole ustioni, contro le punture d'insetto, contro l'acne.

Agente idratante e coesivo: grazie alla sua capacità di facilitare la penetrazione e l'assorbimento delle sostanze nutritive e idratanti attraverso i sette strati della pelle, l'alto contenuto di polisaccaridi dell'aloe crea una barriera che impedisce alla pelle di perdere acqua. E' quindi adatto per pelli secche. Inoltre, dato che contiene sostanze antistaminiche e antibiotiche è ideale anche per pelli sensibili.

Agente antinvecchiamento: l'aloe ha la capacità di aumentare la produzione di fibroplasti umani 6/8 volte più rapidamente del normale. I fibroplasti sono cellule che si trovano nel derma e sono responsabili della produzione di collagene, una proteina di supporto della pelle che la rende soda ed elastica.

L'esposizione al sole e il normale processo di invecchiamento fanno sì che i fibroplasti rallentino la produzione di collagene e le rughe si evidenzino.

L'aloe non soltanto migliora la struttura dei fibroplasti, ma accelera il processo di produzione del collagene producendo un sensibile ringiovanimento della pelle.

L'aloe è dunque un agente ristrutturante veramente efficace per la sua adattabilità, e' questa la proprietà più straordinaria, ossia la risposta adeguata dell'aloe ad ogni problema specifico.

-    Potenzia e riattiva le difese immunitarie

-    Disintossica e depura l'organismo

-    E' un coagulante e cicatrizzante

-    E' un antibiotico naturale

-    Possiede una grande capacità battericida

-    Rigenera le cellule

-    Idrata i tessuti

-    E' antipiretico, elimina la sensazione di calore nelle piaghe, ulcere ed infiammazioni

-    E' un eccellente detergente antisettico naturale

-    E' un equilibratore intestinale sia in caso di dissenteria che di stitichezza

-    E' un alimento altamente nutritivo perché ricco di nutrimenti fondamentali: proteine, vitamine, amminoacidi, enzimi, carboidrati e sali minerali

-    Contiene anche vitamina b12 utile per chi fa diete vegetariane, notoriamente prive di questa vitamina indispensabile al sistema nervoso centrale

-    Ha effetto energetico e rivitalizzante dovuto alla sua capacità di stimolare importanti funzioni fisiologiche

Il terzo è la ricchezza che l'aloe vanta , in termini di vitamine, minerali ed aumenti nutrizionali in genere. Infatti questa pianta miracolosa possiede più di 150 componenti attivi.

dose giornaliera raccomandata di vitamine:
Mg =milligrammi (1 000 mg in ogni grammo). Mcg = microgrammi (1 000 000 in ogni grammo)
Vitamine		Quantità
A		800 mcg
Tiamina ( b)		1,4 mg
Riboflavina (b2)		1,6 mg
Niacina (b3)		18 mg
Ac. Pantotenico (b5)		6 mg
Piridossina (b6)		2 mg
Cobalamina (b12)		1 mcg
Folacina (bc)		200 mcg
Biotina		150 mcg
C		60 mg
D		5 mg
E		10 mg
Dose giornaliera raccomandata di minerali:
Mg = milligrammi (1 000 mg in un grammo). Mcg = microgrammi (1 000 000 mcg in un grammo)
Iodio (i)  minerali	Quantità150 mcg
Calcio (ca)	800 mg
Fosforo (p)	800 mg
Ferro (fe)	14 mg
Magnesio (mg)	300 mg
Zinco (zn)	15 mg

L'aloe è dunque un'agente ristrutturante veramente efficace per la sua adattabilità. E' questa la proprietà più straordinaria, ossia la risposta adeguata ad ogni problema specifico.

Non é nostra intenzione far credere che questa stupefacente pianta debba sostituire la vostra periodica visita medica, se voi avete uno specifico problema di salute vi raccomandiamo di consultare il vostro medico.

I composti chimici dell'aloe

Mono e polisaccaridi:  

La lunga catena e l'alta concentrazione dei polisaccaridi contenute nell'aloe sono uno dei componenti che maggiormente contribuiscono alle proprietà "magiche" di questa pianta.

Cellulosa, glucosio,mannosio,aldonentosio,acidouronico,lipasi,alinasi,l-ramnosio

Acemannano: molto utile al sistema immunitario.

Amminoacidi:  

Sono i mattoni fondamentali per la costruzione delle proteine  

Essenziali (non prodotti dal nostro corpo). Non essenziali (che il corpo produce da sé) sette degli otto amminoacidi essenziali sono presenti nell'aloe: isoleucina, leucina, lisina, metionina,fenilalanina,treonina e valina.

Come anche undici dei quattordici amminoacidi non essenziali: acido aspartico, acido clutammico, alanina, arginina, 1/2 cistina, glicina, istidina, idrossiprolina, prolina, serina e tirosina.

Enzimi:

Fosfatasi, fosfatasi alcalina, amilasi, nucleotidasi, acidi grassi insaturi, transaminasigot, transaminasi gtp.

Brandichinasi: stimola il sistema immunitario ed è analgesico ed antinfiammatorio.

Catalasi: previene l'accumulo di acqua nell'organismo.

Cellulasi: aiuta la digestione della cellulosa.

Lipasi: aiuta la digestione.

Creatinfosfochinasi: enzima muscolare

Lignina, saponine, antrachinoni:

Isobarbaloina, antracene, emodina, aloe emodina, acido cinnamico, estere di acido cinnamico, barbaloina, antraonolo, acido aloetico, olio essenziale, resitanolo, acido crisofanico.  

Uno studio indipendente condotto dalla food and drug research laboratories, inc. Di new york mostra che il nostro succo stabilizzato brevettato (prodotto con brevetto us numero 3892853, 4178372 e 4446131) di aloe vera contiene i seguenti elementi:

  

Aminoacidi (*) essenziali	Gel stabilizzato ppm	Aloe pura ppm
Isoleucina*	14	14
Leucina*	34	20
Lisina*	41	37
Metionina*	14	14
Fenilalanina*	14	14
Treonina*	30	31
Triptofano*	30	30
Valina*	14	14
Alanina	22	28
Arginina	14	14
Acido aspartico	27	43
Acido glutammico	35	52
Glicina	14	28
Istidina	14	18
Prolina	17	14
Serina	20	45
Tirosina	14	14

 

Minerali	Gel stabilizzato ppm	Aloe pura ppm
Calcio	484.0	458.0
Rame	0.32	0.11
Ferro	1.84	1.18
Magnesio	92.0	60.8
Manganese	3.49	1.04
Fosforo	30.4	20.1
Potassio	594.0	797.0
Sodio	176.0	84.4

 Vitamine

 

Nome	Conosciut o come	Fonti naturali	Prodotti flp	Benefici	Perdita causata da	Fabbisogno quotidiano per adulti
Beta Carote ne	Provitamina a	Carote, pomodori, crescione	Gel, abeta-care, Fields of greens	Antiossidant e, vista, pelle	Esposizione alla luce solare	15mg
B1	Tiamina	Maiale, latte, uova, riso Integrale, cereali integrali	Gel, bee products, Garlic- Tyme	Digestione, sistema nervoso	Raffinazione dei cibi, cottura e calore	10-75mg
B2	Riboflavina	Latte, uova, carne Magra, cereali, Verdure a foglie	Come b1	Pelle, capelli, unghie	Luce solare, alcool	10-75mg
B3	Niacina	Carne, pesce, Uova, latte, formaggio	Come b1	Riduce i grassi, Catalizzatore energetico	Raffinazione dei cibi, alcool, Fumo	25-125mg
B5	Acido pantotenic o	Lievito, fegato, Uova, riso Integrale, cereali integrali	Come b1	Sistema immunitario, tessuti	Caffeina, alcool, zolfo	25-250mg
B6	Piridossina	Carne, pesce, latte, uova	Come b1, Fields of greens	Regola il sistema nervoso	Raffinazione dei cibi, cottura	25-200mg
B12	Cobalamin A	Uova, latte, Formaggio, fegato, carne, pesce	Gel, bee products, Gin-chia	Mantiene il sistema nervoso	Alcool, luce, calore	10-100mg
C	Acido ascorbico	Agrumi, verdure	Gel, garlictyme, Absorbent- C, Gin-chia	Benessere generale, tessuti connettivi	Fumo, luce, calore	50-1000mg
D		Olio di pesce, Burro, Formaggio, latte, uova.	Artic-sea	Sangue, ossa	Caffeina	5-10mcg
E	Tocoferolo	Olio vegetale, Mandorle, arachidi, Avocado, Asparagi, spinaci	Gel, abeta-care, Fields of Greenes	Protegge le cellule da Danneggiam Enti	Raffinazione dei cibi, luce, aria	60-250mg

Tracce minerali

Nome	Migliori fonti	Perdita causata da	Sintomi da carenza	Fabbisogno quotidiano
Cromo	Lievito, tuorlo d’uovo, Fegato, Formaggio, Germe di grano	Raffinazione dei cibi	Contenuto di zucchero nel sangue irregolare, Depressione, confusione mentale, sete eccessiva	25-100 mg
Rame	Fegato, granchio, ostriche, Noci, olive, Carote, grano integrale	Minerali stabili	Pelle pallida, vene prominenti, diarrea, fragilità ossea, capelli Bianchi	1-3 mg
Iodio	Frutti di mare, pesce, alghe	Medicinali su prescrizione, cibo cresciuto in terreni poveri	Gozzo, attività insufficiente della tiroide	25-250 mcg
Ferro	Fegato, rognoni	La caffeina interferisce con il suo Assorbimento	Pelle pallida, palpebre pallide, anemia, stanchezza, letargia, riduzione del campo visivo	9-11 mg
Manganese	Avena, germe di Grano, noci, ananas, prugne, barbabietole	Raffinazione dei cibi	Problemi delle cartilagini, intolleranza al glucosio, fertilità ridotta	3-20 mg
Molibdeno	Cereali, legumi, Fegato, semi di soia	Raffinazione dei cibi, cibo Cresciuto in terreni poveri	Irritabilità, pulsazione cardiaca irregolare	150-500 mcg
Selenio	Lievito, aglio, uova, fegato, pesce	Fumo, metodi di coltivazione intensiva	Dolori al costato, perdita di capelli, poca resistenza alle Malattie	50-200 mcg
Silicio	Radici	Raffinazione dei	Indebolimento dei tessuti della	20-30 mg
	Vegetali ( se Cresciute in suolo di buona Qualità)	Cibi, fertilizzanti chimici	Pelle
Zolfo	Mitili, manzo, uova, Pollame, maiale, legumi	Raffinazione dei cibi	Difficoltà di chiarezza	Sconosciuto
Zinco	Frattaglie e altre carni, funghi, Ostriche, Lievito, uova, senape	Raffinazione dei cibi/lavorazione, pillole Contraccettive, alcool, fumo	Ridotta produzione di spermatozoi, difetti alla Nascita, iperattività nei Bambini	10 mg

Minerali

Nome	Migliori fonti	Perdita causata da	Commenti	Fabbisogno quotidiano
Calcio	Tutti i prodotti caseari, verdure a foglia	Fosforo(come Utilizzato per le bibite frizzanti) fibre di crusca	La deficienza porta all’osteoporosi	200-900 mg
Magnesio	Semi di soia, noci, carne, Pesce, grano integrale	Fitati, fibre della crusca, grano integrale	Viene perso per febbre alta diarrea e vomito	200-500 mg
Fosforo	Prodotti caseari, verdure, pesce, carne, noci, grano integrale	Minerali stabili	Le deficienze sono veramente rare	600 mg
Potassio	Lievito, frutta, verdura	Perso in cottura	Necessario dopo esercizio fisico	3500 mg
Sodio	Sale da tavola	Perso in cottura	Necessario dopo esercizio fisico	1600 mg

Contenente antrachinoni (peraltro con caratteristiche standardizzate) è responsabile delle attivita' drasticamente lassativa peraltro anche tossica in quanto col passare del tempo genera una sorta di pigmentazione della mucosa colica "melanosis coli " sulla quale si stannno sospettando effetti collaterali cancerogeni e non interessa la nostra indagine se non dal punto di vista prettamente omeopatico 

Ci occupiamo in particolare solo per il gel e ricco in acemannano e ci riferiremo in particolare alla specie barbadensis. 

Le ricerche in merito all'aloe barbadensis in forma gel sembrano intensificarsi col passare del tempo in quanto sempre più interessanti si prospettano le sue funzioni terapeutiche di cui proponiamo una sintesi : 

- Cicatrizzante, antinfiammatoria , battericida ad azione topica (acne,comedoni,piaghe ecc) 

-    Rapidissimo cicatrizzante nella colite ulcerosa 

-    Azione immunomodulante 

-    Citoprotettore (25 mg di acemannano hanno svolto protezione pari a 75 mg. Di sucralfato contro la formazione di lesioni gastriche da etanolo nei ratti ) 

-    Cicatrizzante intestinale efficacissimo (20 mg hanno sortito lo stesso effetto di 50 di cimetidina) 

-    Attiva la produzione umana in il-1 , tnf-a,il-6 (di qui probabilmente la sua azione di riparazione delle ulcere) 

-    Si dimostrano in studi, pur in corso, azioni immunostimolanti nell 'aids, fiv, ndv 

-    L'effetto antitumorale è stato dimostrato nel 1991 sul sarcoma murino di norman e nel fibrosarcoma di cani e gatti 

-    Altre ricerche gli riferiscono effetto antileucemico 

-    Sembra stimolare la produzione in interleuchine,interferone, 

-    Altri autori gli accreditano attivita': simile all'azt 

-    Filatow ha utilizzato l'aloe con successo nella cura della leismaniosi cutanea e dei suoi effetti reticoloendoteliali 

-    Hazlenot ha verificato che la somministrazione dell'aloe attiva del 43 % la secrezione biliare ed in modo dolce e persistente 

-    Uno staff. Di oxford ne ha verifica l'azione antibatterica nei confronti dei: 

-    Bacillo di koch 

-    Stafilococchi 

-    Localmente è un buon antiverrucoso ed anticondilomatoos 

-    Si ritiene che le sopraesposte funzioni intestinali debbano necessariamente interagire con eventuali presenze parassitologiche (fautrici di lesioni ulcerative, infiammatorie, batteriche ed immunodepressive)  tanto da potergli affidare un ruolo antiparassitario indiretto o perlomeno parassitostatico nonche' protettivo dagli effetti patogeni da parassiti.